2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
|
1548 kcal
|
脂質: 75.53g | たんぱく質: 105.68g | 炭水化物: 109.61g.
朝食: Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. 昼食: Увелка Крупа Пшено, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). 軽食/その他: Кофе с Молоком, Цветная Капуста, Фарш Индейки (Приготовленный). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|