2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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2094 kcal
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脂質: 106.59g | たんぱく質: 43.74g | 炭水化物: 235.95g.
朝食: Jumbo Vanille Roomvlaai, Koffie met Melk en Suiker. 昼食: Lidl Kampioentjes Meergranen, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Komijnenkaas. 夕食: AH Belgische Mayonaise, AH Roomboter Ongezouten, Plus Bistro Minikrieltjes. 軽食/その他: Stroopwafel, AH Rabarbercompote, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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