2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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497 kcal
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脂質: 17.94g | たんぱく質: 34.91g | 炭水化物: 49.47g.
朝食: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 夕食: Parmalat Молоко 0,5%, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Ванильный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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