2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
|
1243 kcal
|
脂質: 63.86g | たんぱく質: 59.19g | 炭水化物: 111.53g.
朝食: Zero Джем Клубничный, Першинский Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, Pergale Тёмный Шоколад с Манго, Кофе с Молоком, Unagrande Маскарпоне с Чёрным Шоколадом. 昼食: Кабачки Жареные, Гороховый Суп. 夕食: Кабачки Жареные. 軽食/その他: Протеин Бар Батончик Карамель , Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|