2020年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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1027 kcal
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脂質: 63.74g | たんぱく質: 71.11g | 炭水化物: 46.66g.
朝食: Almond Milk, Halloumi Cheese. 昼食: Apples , Black Beans (Canned), Coles Beef Mince, Corn, Carrots , Coles Kaleslaw Kit, Scrambled Egg . 夕食: Pork, Coles Asian Style Salad Kit. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Stephanieweightlostの体重の記録
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