2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
|
1852 kcal
|
脂質: 54.04g | たんぱく質: 201.92g | 炭水化物: 142.83g.
朝食: Авида Молоко 2,5%, Абрикос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 0%, Абрикос, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Лето Близко Творог 0%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Alti Сыр Плавленный Бри, Окей Груша Аббат. 昼食: Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Ого Крахмал Кукурузный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Гармония Сметана 20%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 夕食: Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Лето Близко Творог 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Фруто Няня Детский Биотворог Классический, Фруто Няня Детский Биотворог Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Лето Близко Творог 0%. 軽食/その他: Бабушкино Лукошко Пюре из Абрикосов, Лето Близко Творог 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Черешня, Бабушкино Лукошко Пюре из Абрикосов, Лето Близко Творог 0%, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|