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Лёд тронулся!
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71.8 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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1376 kcal
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脂質: 27.05g | たんぱく質: 40.30g | 炭水化物: 131.55g.
朝食: Село Зеленое Творог 5%, Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 3%. 昼食: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%. 夕食: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%. 軽食/その他: Finlandia Водка. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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