2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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1211 kcal
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脂質: 62.44g | たんぱく質: 63.32g | 炭水化物: 93.84g.
朝食: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Омлет с Молоком. 昼食: Блины с Творогом, Белый Город Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп Лапша, Вкус Детства Торт Медовый. 夕食: Base Bar Батончик Irish Cream. 軽食/その他: Мороженое Пломбир, Клубника, Абрикосы. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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