2020年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

868 kcal 脂質: 21.31g | たんぱく質: 25.47g | 炭水化物: 155.16g.   朝食:  Зеленый Лук,  Вареное Яйцо,  Банан. 昼食:  Яичный Желток,  Зеленый Лук, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Булгур, Яблоко Зеленое. 夕食:  Банан. もっと...
週に0.4 kg減量中

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