2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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488 kcal
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脂質: 28.13g | たんぱく質: 27.30g | 炭水化物: 31.12g.
朝食: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Новосибхлеб Хлеб Посадский, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сливки 20%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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