|
😬🤷♀️🤷♀️
|
65.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
|
791 kcal
|
脂質: 28.90g | たんぱく質: 76.69g | 炭水化物: 55.55g.
朝食: Кофе, Чабан Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо (Целое). 昼食: Икра Кабачковая))), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|