2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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1748 kcal
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脂質: 79.56g | たんぱく質: 135.27g | 炭水化物: 137.88g.
朝食: Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Рулет Капитанский, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Авокадо. 昼食: От Максима Томатная Паста, Помидоры Черри, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Лакомо Сливки 10%, Бананы, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Кабачок, Ратимир Фарш Говяжий. もっと...
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体重に変化ありません
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