2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1346 kcal
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脂質: 36.45g | たんぱく質: 74.90g | 炭水化物: 183.95g.
朝食: Café con Leche Descremada, Regimel Mermelada de Damasco, Kingsbury Pan de Molde. 昼食: Minuto Verde Cebolla Picada, Lider Tomate, Carbonada. 夕食: Carbonada. 軽食/その他: Ecovida Mini Galletas Chips de Chocolate, Nescafé Cappuccino Light, Regimel Mermelada Mora , Sanissimo Salmas, Colun Flan Sabor Vainilla, Activia Yogurt sin Lactosa Colchón de Frutas. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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