2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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993 kcal
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脂質: 27.52g | たんぱく質: 28.32g | 炭水化物: 164.63g.
朝食: Melón , Bimbo Pan Blanco (24g), Nescafé Clásico, Bocadillo Nutella, Alpura Leche Light. 昼食: Melón , San Marcos Salsa Chipotle, Pimientos de Padrón, Lechuga Arúgula, Great Value Mostaza Dijon, Trader Joe's Cambozola Triple Cream Soft Ripened Blue Cheese, Calabacitas a la Mexicana, Bimbo Pan Blanco (24g), Salsa de Pesto. 軽食/その他: M&M's Lunetas, Ricolino Panditas (55g). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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