2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1892 kcal
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脂質: 71.16g | たんぱく質: 56.29g | 炭水化物: 253.78g.
朝食: Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Kirkland Signature Crema de Almendras. 昼食: Torta de Pierna, Nestlé Helado Carlos V, Sincronizada, Mermeladas y Conservas, Trois Petits Cochons Rillettes De Canard, Baguette, Lechuga Arúgula. 夕食: Bimbo Donas, Twinings Indian Chai Tea, Alpura Leche Light, Nestlé Cheerios Manzana Canela. 軽食/その他: Caramelos Duros. もっと...
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体重に変化ありません
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