2020年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.9 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
|
1945 kcal
|
脂質: 91.50g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 241.50g.
朝食: Kettle Brand Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips, Original Gourmet Double Chocolate Chip Cookie. 昼食: Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares. 夕食: Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares, Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Galbani Colby Jack Snack Cheese, Wrigley Extra Peppermint Gum, Water. 軽食/その他: Sun Chips Harvest Cheddar, Water. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|