2020年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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833 kcal
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脂質: 32.01g | たんぱく質: 47.01g | 炭水化物: 91.24g.
朝食: Чай, Омлет с Молоком. 昼食: Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури. もっと...
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体重に変化ありません
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