2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1119 kcal
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脂質: 56.13g | たんぱく質: 44.45g | 炭水化物: 108.42g.
朝食: Café com Leite e Açúcar. 昼食: Feijoada, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão. 軽食/その他: da Fazenda Pão de Queijo, Café, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Bolo de Chocolate. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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j.nandaalbuquerque24の体重の記録
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