2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1328 kcal
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脂質: 117.18g | たんぱく質: 53.49g | 炭水化物: 29.63g.
朝食: Maydanoz, Marul, Zeytinyağı, Ceviz, Yumurta. 昼食: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. 夕食: Zeytinyağı, Yumurta. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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