2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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2395 kcal
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脂質: 112.59g | たんぱく質: 76.79g | 炭水化物: 283.45g.
夕食: Kajzerka, Biedronka Bułka Kajzerka, Masło Orzechowe, Sałata, Ser Cheddar, Masło. 軽食/その他: Ekler. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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