2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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799 kcal
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脂質: 32.66g | たんぱく質: 100.54g | 炭水化物: 23.63g.
朝食: Lidl Thon au Naturel, Envia Fromage Blanc 0%. 昼食: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Escalope de Poulet, Omelette. 夕食: Panier de Yoplait Yaourt Fruit 0% Yoplait, Lidl Pavé de Saumon. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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