2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1625 kcal
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脂質: 133.46g | たんぱく質: 75.72g | 炭水化物: 12.42g.
朝食: Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Café Espresso. 昼食: Chicharrón, La Casera Tinto de Verano con Limón , Salmón Cocinado. 軽食/その他: Babybel Mini Babybel, Alesto Nueces de Brasil, Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Café Espresso. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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