2020年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.5 kg これまでの減量分: 19.3 kg.    残り: 2.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1969 kcal 運動: 休憩 - 12 時間   40 分, 睡眠 - 10 時間, カーディオ (Cardio) - 40 分, 高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 40 分. もっと...
体重に変化ありません

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