2020年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1969 kcal
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運動:
休憩 - 12 時間 40 分, 睡眠 - 10 時間, カーディオ (Cardio) - 40 分, 高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 40 分. もっと...
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体重に変化ありません
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