2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1076 kcal
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脂質: 50.09g | たんぱく質: 63.93g | 炭水化物: 92.26g.
朝食: Milbona Magere Franse Kwark, Jumbo Bloemen Honing. 昼食: Ei, Zwagerman Hamblokjes, Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham. 夕食: Lasagnette. 軽食/その他: Alesto Mixed Nuts, Ijshoorntje. もっと...
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2348 kcal
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運動:
テレビで見る - 4 時間, 料理 - 20 分, 座る - 2 時間, 立つ - 2 時間, 運転 - 1 時間 40 分, Samsung Health - 11 時間 43 分, 授乳 - 47 分, ショッピング - 1 時間 30 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Je gaat weer als een speer 🌺
2020年 06月 12日 投稿者: annemiek rembil
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Ja gelukkig gaat het nu goed 😁. Alleen al sinds vorige week dinsdag aan het vloeien en sinds gisteren nog erger.... behoorlijk buikpijn daardoor. Als het maandag niet over is, moet ik naar de huisarts. Ik vloei normaal helemaal niet, omdat ik een pil heb zonder stopweek. Ik denk dat het kan komen doordat ik nu weer afval... Dat mijn lichaam van slag is. 😖😞
2020年 06月 12日 投稿者: hendriet1988
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O bah l Ja, daar moet je niet te lang mee wachten. Ik weet dat wanneer je erg veel afvalt, je juist geen last hebt.
2020年 06月 12日 投稿者: annemiek rembil
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