2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 40.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
|
1575 kcal
|
脂質: 86.47g | たんぱく質: 111.01g | 炭水化物: 84.06g.
朝食: Сушеное Манго, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. 昼食: Томатный Соус, Шашлык из Свинины. 夕食: Хоки филе со специями. 軽食/その他: банан Мини, Лимонад с апельсином и лимоном. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|