2010年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 27日:
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579 kcal
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脂質: 20.70g | たんぱく質: 45.94g | 炭水化物: 57.12g.
朝食: greek nonfat yogurt, strawberry, half n half. 昼食: light balsamic dressing, craisins, deluxe nut mis, feta, garden salad, chicker breast meat. 軽食/その他: almonds, apple. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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