2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1318 kcal
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脂質: 66.32g | たんぱく質: 75.65g | 炭水化物: 107.47g.
朝食: Геркулесовая Каша на Воде. 昼食: Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Яблоко, Творог 9%. 軽食/その他: Шашлык из Свинины, Торт Наполеон. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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