2020年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1097 kcal
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脂質: 51.42g | たんぱく質: 124.54g | 炭水化物: 29.72g.
朝食: Избенка Молоко Топленое 4%, Кижуч, Помидоры. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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