2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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740 kcal
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脂質: 27.73g | たんぱく質: 22.87g | 炭水化物: 101.71g.
朝食: Mercimek Çorbası. 昼食: Kiraz Domates, Tuzlu Kurabiye. 夕食: Kurabiye. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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