2020年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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659 kcal
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脂質: 41.71g | たんぱく質: 14.67g | 炭水化物: 20.32g.
朝食: Hard-Boiled Egg . 昼食: Green Olives. 夕食: Magners Original Irish Cider. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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