2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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835 kcal
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脂質: 63.83g | たんぱく質: 44.29g | 炭水化物: 19.74g.
朝食: Gut & Günstig Tilsiter, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen. 昼食: Schwarzwaldhof Höllentaler Pfefferbeißer, K-Classic Wiener Würstchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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