2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1595 kcal
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脂質: 60.87g | たんぱく質: 75.15g | 炭水化物: 160.33g.
朝食: Tea (Brewed), Silk Unsweetened Soymilk. 昼食: Millet 12.6., Fish Fingers, Green String Beans. 夕食: Vitamin Shoppe Glucomannan, White Rice, Sugar, Asia's Best Coconut Milk, Chicken Wing, Pork, Apricots, Red Table Wine, Zucchini, Del Monte Fresh Pineapple, Flank Steak, Grilling Sausage, Šnek. 軽食/その他: Watermelon, Watermelon, Blueberries, Silk Unsweetened Soymilk, Tea (Brewed). もっと...
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体重に変化ありません
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