2020年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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414 kcal
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脂質: 17.87g | たんぱく質: 9.79g | 炭水化物: 52.65g.
朝食: Oatly Organic Oat Drink, Coffee. 昼食: Eat Real Veggie Straws, Pip & Nut Peanut Butter, Sour Dough Bread. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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