2020年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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362 kcal
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脂質: 25.48g | たんぱく質: 26.19g | 炭水化物: 6.32g.
朝食: Kräuterfrischkäse, Buko Balance 17%, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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