2020年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.6 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 46.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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598 kcal
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脂質: 26.67g | たんぱく質: 26.69g | 炭水化物: 62.47g.
朝食: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Каждый День Говядина Копчено-Вареная. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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