2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1386 kcal
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脂質: 50.94g | たんぱく質: 56.67g | 炭水化物: 185.53g.
朝食: Mollis Моментальная Овсяная Каша, Лаваш Тонкий, President Petit Brie, Омлет или Яичница. 昼食: Нектарины, Макдоналдс Чизбургер, Нектарины. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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