2020年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1130 kcal
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脂質: 40.14g | たんぱく質: 104.32g | 炭水化物: 86.46g.
朝食: Домик в деревне Творог 5,5%, Пятерочка Банан. 昼食: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Помидор Соленый, Макароны по Флотски. 夕食: Редис, Куриное Филе. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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