2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
|
1801 kcal
|
脂質: 155.14g | たんぱく質: 79.48g | 炭水化物: 22.80g.
朝食: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Избенка Масло Топленое "Гхи", [КЕТО] Творожная Запеканка. 昼食: Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Мясновъ Чевапчичи из Говядины, Окей Перец Красный, Избенка Сулугуни Тертый, Окей Масло Оливковое Рафинированное, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ароматы Жизни Масло Льняное, ВкусВилл Шпинат, Ашан Помидор. 夕食: Bite Миндальное Молоко, Вкусвилл Бекон Свиной Сырокопченый, Фермерский Продукт Творог 18%, Global Village Лук Зелёный , ВкусВилл Яйцо Куриное со, Окей Масло Оливковое Рафинированное. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|