2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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2055 kcal
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脂質: 64.10g | たんぱく質: 172.98g | 炭水化物: 182.90g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Nestlé Cheerios, Noberasco Mandorle Sgusciate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mareblu Tonno Weight Watchers al Naturale, Ruggeri Pane Pugliese, Orata. 軽食/その他: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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