2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1561 kcal
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脂質: 126.34g | たんぱく質: 78.92g | 炭水化物: 24.61g.
朝食: ВкусВилл Фисташки Жареные , Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (без Кожуры). 昼食: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). 夕食: Свиные Ребрышки, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Фабрика Домашних Солений Капуста Квашеная с Хреном . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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