2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1039 kcal
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脂質: 54.17g | たんぱく質: 33.08g | 炭水化物: 103.64g.
朝食: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Confitures et Conserves, St Hubert St Hubert 41, Harry's Pain de Mie Complet (86g). 昼食: Monoprix Risotto Saumon Asperges. 夕食: Melon, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Monoprix Bonbon Fraise, Lidl Camembert, Harry's Pain de Mie Complet (86g). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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