2013年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 8日:
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1710 kcal
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脂質: 99.82g | たんぱく質: 74.54g | 炭水化物: 136.37g.
朝食: Cream Cheese, Toasted Multigrain Bread, Cantaloupe Melons, Watermelon, Raspberries. 昼食: Mr. Sub Veggie Sub - 6". 夕食: Outback Steakhouse New York Strip (10 oz), Red Onions, Sugar, Albertsons Light Sour Cream, Light Sour Cream, Cucumber (Peeled). 軽食/その他: Butter, Oil Popped White Popcorn. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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