2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1171 kcal
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脂質: 49.94g | たんぱく質: 66.55g | 炭水化物: 116.05g.
朝食: Конти Печенье Буратино, Danone Растишка с Клубникой, Вареное Яйцо, Сыр Колбасный, Колбаса Докторская, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом. 夕食: Ашан Сырковый Крем. もっと...
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体重に変化ありません
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