2020年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1188 kcal
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脂質: 47.36g | たんぱく質: 55.12g | 炭水化物: 128.60g.
朝食: Café, Beurre (Salé), Pain Blanc, Leader Price Sucre en Morceaux. 昼食: Sucre, Crème Chantilly, Pain Blanc, Vin Rosé, Fraises, Bénédicta Mayonnaise, Monoprix Mâche, Picard Biftecks Hachés de Charolais . 夕食: Sucre, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Fraises. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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