2020年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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876 kcal
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脂質: 56.82g | たんぱく質: 42.85g | 炭水化物: 38.31g.
朝食: Махеевъ Хрен Столовый, Папа Может Колбаса Докторская, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). 昼食: Салат из Помидоров, Лента Морс Клюквенный, Окунь запечённый. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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