2020年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1392 kcal
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脂質: 39.89g | たんぱく質: 42.28g | 炭水化物: 170.09g.
朝食: Nu3 Sirop D’Agave, Baguette, Café. 昼食: Danone Yaourt Nature, Panzani Ravioli Pur Bœuf. 夕食: Chips, Olives Vertes, Bretzels Durs, Monique Ranou Pâté de Campagne, Saint Azay Saucisson Sec, Pain, Desperados Bière. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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