2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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823 kcal
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脂質: 30.22g | たんぱく質: 77.12g | 炭水化物: 63.32g.
朝食: Nissin Wafers Chocolate. 昼食: Cumi-cumi, Cumi-cumi, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah, Telur Dadar, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang. 軽食/その他: Nissin Wafers Peanut. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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