2020年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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921 kcal
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脂質: 39.72g | たんぱく質: 60.24g | 炭水化物: 81.56g.
朝食: Домашнее Яйцо, Фуршет Филе Индейки, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, АТБ Помидор, Jacobs Кофе. 昼食: Своя Лінія Сухарики, Фуршет Филе Индейки, La' Pasta Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы . 夕食: Новел Айран. 軽食/その他: Премия Миндаль Сушеный, Spela Клубника. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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