2020年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 51.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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796 kcal
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脂質: 36.29g | たんぱく質: 73.42g | 炭水化物: 45.21g.
昼食: Помидор Запеченный, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Запеченые), Клубника, Хлеб Бородинский, Сало. もっと...
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体重に変化ありません
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