2020年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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654 kcal
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脂質: 18.74g | たんぱく質: 46.13g | 炭水化物: 68.58g.
朝食: Кофе, Протеин Бар Батончик Ваниль. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Булгур с Овощами. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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